12 de abril de 2017

Saiu na Veja: Meditação como antídoto para tristeza, irritação e estresse.

A Revista Digital Veja do dia 9 de abril de 2017 trouxe a matéria: Antídoto contra tristeza, irritação e estresse: meditação. A matéria fala sobre uma […]
6 de abril de 2017

Estresse, o que é isso afinal?

Ouvimos falar em estresse diariamente, “estou estressada”, “meu trabalho me estressa”, “meu chefe me estressa”, “meu (minha) esposo (a) me estressa”, mas afinal, O QUE É […]