23 de agosto de 2017

Você tem medo de quê?

‘Meus olhos arregalados não piscam para qualquer um  e nem fecham por qualquer medo.’ (Martha Medeiros).   Imagine-se passeando serenamente em um campo aberto. Uma sombra […]
6 de abril de 2017

Estresse, o que é isso afinal?

Ouvimos falar em estresse diariamente, “estou estressada”, “meu trabalho me estressa”, “meu chefe me estressa”, “meu (minha) esposo (a) me estressa”, mas afinal, O QUE É […]
1 de fevereiro de 2016

A influência das emoções na alimentação

Nos dias de hoje, não comemos apenas para satisfazer nossas necessidades fisiológicas, mas também para satisfazer o apetite das nossas emoções. O alimento está poderosamente conectado […]