Serviços

Bem-estar corporativo pode envolver ações isoladas ou um Programa de Saúde Integrativa e ser adaptado para as especificidades do negócio e ao perfil dos funcionários e clientes sempre focando na promoção da saúde e prevenção de doenças.

Para melhores resultados sugere-se intervenções regulares como acontece no Programa Saúde Integrativa. Porém, é possível contratar os serviços isoladamente.

Programas de bem-estar corporativo geram diversos resultados significativos, além das questões financeiras, como a retenção de talentos, o engajamento dos funcionários e sua determinação para cumprir as metas, a redução no absenteísmo e o consequente aumento da produtividade. Tudo isso porque o indivíduo começa a se conhecer melhor, cuidar mais de si e a ter mais consciência e responsabilidade sobre sua saúde.

Conheça os serviços e o Programa Saúde Integrativa que o Círculo Saudável oferece para sua empresa!

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Palestras

Temas diversos relacionados a qualidade de vida, como os do Programa Saúde Integrativa. Também desenvolvemos palestras com o assunto que a empresa deseja abordar.

Alguns temas: Saúde Integral; Comer Bem e Consciente; Mente Sã e Corpo São; Vida com Propósito;  Espiritualidade; Fazer Nada é Tudo, Relacionamentos Saudáveis.
Muitas dessas ações envolvem momentos de teoria e prática para maior sensibilização do indivíduo.

Duração: 60 minutos, podendo ser estendido até 90 minutos para maior aprofundamento do assunto abordado.

Formato: apresentação com recursos áudio visuais ou roda de conversa.

Profissionais: o Círculo Saudável é formado por profissionais com visão ampliada sobre o Ser Humano e Saúde Integrativa, como médicos, psicólogos, terapeutas integrativos, professores de yoga, enfermeiros, reikianos, acupunturistas, educadores físicos, fisioterapeutas, instrutores de meditação e outros. Entre em contato para saber quais profissionais estão relacionados com cada palestra bem como a disponibilidade de cada profissional.

Investimento: Entre em contato para realizar seu orçamento.
Email: contato@circulosaudavel.com.br
WhatsApp: (12) 98156 9598

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Vivências

Prática de atividades físicas como Yoga, Meditação, Pilates, Relaxamento e Lian Gong (arte corporal da Medicina Tradicional Chinesa) que proporcionam consciência corporal e promovem força, alongamento, equilíbrio além da gestão do estresse e equilíbrio emocional.

Duração: de 30 à 60 minutos.

Estrutura: algumas atividades requerem um local maior e acessórios como colchonetes, outras somente o espaço ou cadeiras.

Profissionais: o Círculo Saudável é formado por profissionais com visão ampliada sobre o Ser Humano e Saúde Integrativa, como educadores físicos, fisioterapeutas, instrutores de yoga, meditação e lian gong. Entre em contato para saber quais profissionais estão relacionados com as atividades desejadas como a disponibilidade do profissional.

Investimento: Entre em contato para realizar seu orçamento.
Email: contato@circulosaudavel.com.br
WhatsApp: (12) 98156 9598

Programa Saúde Integrativa

O Programa Saúde Integrativa criado pelo Círculo Saudável Medicina Integrativa é constituído por 7 encontros, com duração de 60 a 90 minutos, com datas e horários que serão definidos junto a empresa contratante. O tempo de cada encontro pode ser ajustado para maior aprofundamento de cada assunto.

O projeto tem como direcionador o conceito de Saúde utilizado pela Organização Mundial de Saúde, “estado de completo bem-estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doenças ou enfermidades” e contempla todos os aspectos do Ser Humano, seus papéis e relacionamentos – consigo, com o próximo e com o ambiente.

Valoriza-se a educação em saúde para promover conscientização, mudanças para um estilo de vida mais saudável, autonomia e participação ativa no processo de bem-estar. Com foco na promoção da saúde e prevenção de doenças, além do resgate do processo inato de reorganização (homeostase) do organismo.

Difunde pilares básicos e essenciais para uma vida plena e é fundamentado na Roda da Saúde, ferramenta criada pelo Círculo Saudável, disponível para download aqui!

Um momento de encontro onde procura-se partilhar informações sobre saúde, experiências de vida e reflexões de forma horizontal e circular em um ambiente acolhedor fomentando um processo contínuo de tomada de consciência e de transformação de si próprio e do mundo.

O Programa Saúde Integrativa pode ser desenvolvido na sua totalidade (7 encontros) ou parcialmente de acordo com os objetivos da empresa. Cada encontro é conduzido por um ou mais profissionais do Círculo Saudável.

Objetivos

  • Promover a saúde e prevenir de doenças
  • Desenvolver a consciência de co-responsabilidade pelo processo de bem-estar
  • Promover o empoderamento e autonomia
  • Resgatar a autoestima individual e coletiva
  • Melhorar a compreensão de si (autoconhecimento)
  • Resgatar a capacidade inata de homeostase (reequilíbrio) do corpo e mente
  • Desenvolver a empatia, compaixão e resiliência
  • Melhorar os relacionamentos interpessoais
  • Criar e/ou fortalecer vínculos mais saudáveis
  • Promover o diálogo favorecendo a cooperação para soluções em comum
  • Possibilitar e direcionar mudanças no estilo de vida
  • Auxiliar na elaboração de um plano de autocuidados e gerenciamento da saúde
  • Promover a integralidade no cuidado
  • Promover a Cultura de Paz

Método

  • Teórico e prático com testes e atividades físicas e mentais
  • Formato: palestra ou roda de conversa
  • Duração: de 60 a 90 minutos por encontro

Temas

  1. Saúde Integral: Abordagem sistêmica e reflexões sobre o estilo de vida e seu impacto na saúde. Assuntos abordados: herança familiar e epigenética, impactos sócios-ambientais das nossas escolhas, fases da vida, influências sociais e de rede (internet), autoconhecimento e autonomia.
  2. Mente Sã, Corpo São: Como padrões mentais influenciam no comportamento e na saúde. Neurofisiologia simplificada, neurotransmissores. Ferramentas para gestão do estresse e equilíbrio emocional: respiração e meditação.
  3. Comer Bem e Consciente: Muito além de dietas da moda ou alimentos indicados/proibidos. Uma reflexão sobre todo o processo alimentar, desde a escolha dos alimentos incluindo percepção da melhor dieta para cada um até a importância do processo de absorção e eliminação realizado pelo sistema gastrointestinal e seu impacto sobre a saúde geral.
  4. Fazer Nada É Tudo: A importância do sono e do equilíbrio entre atividades (físicas e mentais) e repouso para a saúde integral do ser humano. Dicas para relaxamento e sono de qualidade.
  5. Vida Com Significado: Identificação dos talentos e virtudes individuais que contribuem para valorização pessoal e profissional e aumentam a autoestima.
  6. Espiritualidade: Conexão que norteiam e sustentam a vida independente de religião. Sentimentos de empatia, compaixão e resiliência que fortalecem o indivíduo e sua relação com os outros.
  7. Relacionamentos Saudáveis: Como construir relações harmoniosas consigo e com o próximo em ambiente familiar, social ou profissional respeitando a si mesmo, o próximo e o ambiente social.

Profissionais

O Círculo Saudável é formado por profissionais com visão ampliada sobre o Ser Humano e Saúde Integrativa, como médicos, psicólogos, terapeutas integrativos, professores de yoga, enfermeiros, reikianos, acupunturistas, educadores físicos, fisioterapeutas, instrutores de meditação e outros.

Entre em contato para saber quais profissionais estão relacionados como o Programa Saúde Integrativo, palestras bem como a disponibilidade de cada profissional.

Investimento: Entre em contato para realizar seu orçamento.
Email: contato@circulosaudavel.com.br
WhatsApp: (12) 98156 9598

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