RODA DA SAÚDE
Pare e respire…
Quantas vezes a rotina te prendeu no piloto automático da vida na qual você não se sentia protagonista?
Conhecer e observar seus hábitos auxilia no processo de autonomia e te ajuda a fazer melhores escolhas para se ter as rédeas da sua vida novamente.
Para alcançar tal feito, o método da Roda da Saúde auxilia no autoconhecimento e gerenciamento pessoal.
Baixe gratuitamente o e-book e conheça mais sobre a Roda da Saúde.
EBOOK RODA DA SAÚDE
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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE E-BOOK:
Método
Explicação sobre o método Roda da Saúde, suas etapas e informações para uma saúde plena.
Mapa
Um mapa da Roda da Saúde para que você analise e pontue os setores da sua vida.
Dicas
Dicas de práticas complementares para desenvolvimento do seu corpo e mente.
Planejamento
Um guia que auxiliará você a criar e organizar seu Plano de Melhorias Pessoais.