RODA DA SAÚDE

Pare e respire…

Quantas vezes a rotina te prendeu no piloto automático da vida na qual você não se sentia protagonista?

Conhecer e observar seus hábitos auxilia no processo de autonomia e te ajuda a fazer melhores escolhas para se ter as rédeas da sua vida novamente.

Para alcançar tal feito, o método da Roda da Saúde auxilia no autoconhecimento e gerenciamento pessoal.

Baixe gratuitamente o e-book e conheça mais sobre a Roda da Saúde.

EBOOK RODA DA SAÚDE

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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE E-BOOK:

metodo

Método

Explicação sobre o método Roda da Saúde, suas etapas e informações para uma saúde plena.

mapa

Mapa

Um mapa da Roda da Saúde para que você analise e pontue os setores da sua vida.

dicas

Dicas

Dicas de práticas complementares para desenvolvimento do seu corpo e mente.

planejamento

Planejamento

Um guia que auxiliará você a criar e organizar seu Plano de Melhorias Pessoais.

Você pode participar ativamente da sua Saúde.
E estamos aqui para ajudar. Vamos começar?

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