O “Projeto Saúde Integrativa” criado pelo Círculo Saudável Medicina Integrativa em parceria com ACEL Núcleo de Terapias Integrativas é um programa pioneiro na região do Vale do Paraíba sobre Conscientização e Educação em Saúde.

O QUE É?
O projeto tem como direcionador o conceito de Saúde utilizado pela Organização Mundial de Saúde, “estado de completo bem-estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doenças ou enfermidades” e contempla todos os aspectos do Ser Humano, seus papéis e relacionamentos – consigo, com o próximo e com o ambiente.

Valoriza-se a educação em saúde para promover conscientização, mudanças para um estilo de vida mais saudável, autonomia e participação ativa no processo de bem-estar. Com foco na promoção da saúde e prevenção de doenças, além do resgate do processo inato de reorganização (homeostase) do organismo.

O Projeto amplia a visão terapêutica valorizando a herança cultural, bem como o saber produzido pela experiência de vida de cada um, associados aos conhecimentos baseados em evidências, favorecendo a comunicação entre as diferentes formas do “saber popular” e “saber científico”.

Difunde pilares básicos e essenciais para uma vida plena e é fundamentado na Roda da Saúde, ferramenta criada pelo Círculo Saudável.

 

ENCONTROS
Momentos de encontro onde procura-se partilhar informações sobre saúde, experiências de vida e reflexões de forma horizontal e circular em um ambiente acolhedor fomentando um processo contínuo de tomada de consciência e de transformação de si próprio e do mundo.

As reuniões serão conduzidas pelos profissionais do Círculo Saudável e da Acel oferecendo aulas teóricas e práticas com momentos de partilhas e reflexões.
Esse projeto é constituído por 12 encontros semanais, com 2 horas de duração cada, de forma voluntária a população.

Acontecerá sempre às quartas-feiras das 14h30 às 16h30 no Núcleo de Terapias Integrativas Hilda Sleiman, no Bairro dos Freitas em São José dos Campos.

Necessário que os integrantes participem de todos os encontros. A inscrição será realizada no primeiro dia, de forma totalmente gratuita.

 

QUEM PODE PARTICIPAR?

Todas as pessoas interessadas em desenvolver o autoconhecimento e aprender mais sobre autocuidado em saúde para conduzir sua própria vida de uma maneira mais plena, satisfatória e feliz!

As inscrições serão realizadas no primeiro encontro, palestra inaugural.

 

OBJETIVOS
• Promover a saúde e prevenir de doenças
• Desenvolver a consciência de co-responsabilidade pelo processo de bem-estar
• Promover o empoderamento e autonomia
• Resgatar a autoestima individual e coletiva
• Melhorar a compreensão de si (autoconhecimento)
• Resgatar a capacidade inata de homeostase (reequilíbrio) do corpo e mente
• Desenvolver a empatia, compaixão e resiliência
• Melhorar os relacionamentos interpessoais
• Criar e/ou fortalecer vínculos mais saudáveis
• Promover o diálogo favorecendo a cooperação para soluções em comum
• Possibilitar e direcionar mudanças no estilo de vida
• Auxiliar na elaboração de um plano de autocuidados e gerenciamento da saúde
• Promover a integralidade no cuidado
• Promover a Cultura de Paz

 

PROGRAMAÇÃO
01/08 Lançamento. Saúde Integral
08/08 Anamnese Integrativa
15/08 Corpo São, Mente Sã
22/08 Comer Bem, Comer Zen Comer c
29/08 Cuidados Corporais
05/09 Fazer Nada É Tudo A
12/09 Vida Com Propósito
19/09 Espiritualidade
26/09 Meio Ambiente e Natureza
03/10 Relacionamentos Sociais, Familiares, Íntimos
10/10 Reavaliação dos Pacientes
17/10 Avaliação do Programa (somente para os profissionais do programa)

 

LOCAL

Núcleo de Terapias Integrativas. Endereço: Estrada Municipal José Benedito De Oliveira, 1864 – Bairro dos Freitas – São José dos Campos/SP

 

 

Conheça mais sobre o Círculo Saudável aqui!

 

 

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