Práticas de meditação – Marcela Bigarella explica

Práticas de meditação – Marcela Bigarella explica

A professora de Yoga e Meditação Marcela Bigarella esteve no programa Vanguarda Comunidade da TV Vanguarda falando sobre práticas de meditação, desmistificando essa prática mental, considerando as dificuldades que todos encontram no início dessa atividade que traz tantos benefícios para nossa saúde física e mental.

 

marcela

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Marcela Bigarella atua no Espaço Fabiana Tengan na Rua Euclides da Cunha, 86. Sala 22. Vila Ema em São José dos Campos.
Celular (12) 98133 7017

Confira a entrevista sobre as práticas de meditação que está dividida em três blocos nos links abaixo 😉

Primeiro bloco: Marcela explica o yoga e suas etapas para que as pessoas possam se tranquilizar e atingir o estado de concentração e meditação.

http://g1.globo.com/sp/vale-do-paraiba-regiao/vanguarda-comunidade/videos/t/sao-jose-dos-campos/v/vanguarda-comunidade-sao-jose-dos-campos-bloco-1/3990137/

Segundo bloco: Dificuldades que podem aparecer durante a prática da meditação e como é possível resolver essas adversidades.

http://g1.globo.com/sp/vale-do-paraiba-regiao/vanguarda-comunidade/videos/t/sao-jose-dos-campos/v/vanguarda-comunidade-sao-jose-dos-campos-bloco-2/3990165/

Terceiro bloco: Benefícios adquiridos com a prática da meditação e indicação de livros sobre yoga.

http://g1.globo.com/sp/vale-do-paraiba-regiao/vanguarda-comunidade/videos/v/vanguarda-comunidade-sao-jose-dos-campos-bloco-3/3990200/

 

1 Comentário

  1. Hosting disse:

    O Desenvolvimento Aletheia e um excelente processo para pessoas interessadas em se curar, que buscam um maior conhecimento de si e dos aspectos da natureza humana, assim como pessoas interessadas em servir atraves da pratica espiritual e se tornar curadores. Com o desenvolvimento, os alunos sao convidados a participar do Aprofundamento e a compor o corpo de trabalho do Circulo Aletheia.

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