Um espaço dedicado ao seu bem-estar!

Profissionais do Círculo Saudável em atendimento na academia Companhia Athletica em São José dos Campos.

Diferentes abordagens focadas na promoção da saúde, melhoria do estilo de vida, gerenciamento do estresse, relaxamento, estética e reequilíbrio das condições físicas, mentais e emocionais promovendo assim mais saúde e vitalidade.

 

Conheça nossas especialidades e profissionais:

Consulta em Medicina Integrativa – Por Dra. Regina Chamon

Se você gostaria de reduzir o estresse e melhorar sua qualidade de vida, se foi recentemente diagnosticado com uma condição médica ou se está sofrendo de uma doença crônica você pode se beneficiar da consulta na Medicina Integrativa. 

Medicina Integrativa é uma maneira de exercer o cuidado médico em que se priorizam o gerenciamento do estresse, as modificações do estilo de vida e as práticas mente e corpo baseadas em evidência científica, associados ao tratamento médico convencional para capacitar o paciente a ter autonomia no cuidado com a sua própria saúde.

Para isso, na consulta médica avaliamos questões relacionadas ao gerenciamento do estresse, alimentação, sono, atividade física, fadiga e outros sintomas para desenhar um plano de cuidado personalizado.

 

Objetivos:

  • Reduzir seus sintomas médicos
  • Entender a ligação entre estresse e problemas físicos / emocionais
  • Aprender a desligar seu próprio estresse através de novos comportamentos e atitudes
  • Desenvolver habilidade em uma variedade de técnicas que provocam a resposta de relaxamento
  • Incorporar com sucesso os princípios e práticas da mente / corpo, para melhorar a saúde e bem-estar geral
  • Aprender a importância de uma alimentação saudável e atividade física para sua saúde e bem-estar geral
  • Apoio ao tratamento de doenças crônicas

 

Sobre a Dra Regina Chamon:

Médica Hematologista formada pela Unicamp. Trainee da Harvard Medical School no programa SMART (Stress Management and Resilience Training). Docente da Unifesp no Curso de Formação de Facilitadores em Meditação para a Saúde. Pós graduada em Medicina Integrativa pelo Hospital Albert Einstein.

Agende sua consulta pelo site https://calendly.com/reginachamon/consulta-medica

 

 

Que tal uma estética mais humanizada? – Por Michelly Eggert Paschuino

Que a Estética é sucesso crescendo 30% ao ano, com alta tecnologia e resultados promissores disso ninguém duvida, mas respeitar a sua individualidade e as suas necessidades específicas é o que faz a Estética Humanizada ser um diferencial hoje em dia.

Muito além de uma avaliação individualizada, todos os tratamentos são pensados de acordo com a necessidade do seu organismo e realizados com cosméticos ecologicamente corretos, ricos em extratos vegetais e óleos essenciais. Essa tendência mundial visa preservar o meio ambiente e diminuir os danos à saúde da pele e dos sistemas corporais de uma maneira geral, fazendo com que eles sejam reconhecidos como cosméticos biocompatíveis.

Assim otimizamos os resultados almejados pelos clientes, como a melhora do aspecto da pele, remodelamento corporal, diminuição do edema, prevenindo e diminuindo os sinais do envelhecimento, ou os danos causados pela acne, etc… Trabalhamos com um sistema integral de tratamento, visando compreender os reais motivos que levaram a este desequilíbrio.

Além dos procedimentos estéticos conhecidos como a limpeza de pele, as massagens de drenagem linfática manual e modeladora. Os protocolos são potencializados pelas técnicas da Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura, Ventosa, Moxabustão), as Terapias Integrativas e Complementares (Aromaterapia, Fitoterapia, Terapia Floral e as Massagens), além das tecnologias contemporâneas do LASER e da Eletroterapia.

Quando necessário, os tratamentos estéticos contam com o suporte das sessões de Naturologia e Life Coaching, tudo voltado para que os seus resultados sejam alcançados e mantidos, visando lhe proporcionar o bem-estar e a qualidade de vida, associadas à sua real beleza, valorizando a sua autoestima.

 

Se interessou? Procure pela Michelly Paschuino que é naturóloga e especialista em acupuntura e estética, atua na área clínica e docente há 11 anos, ela é membro do Círculo Saudável, que está oferecendo seus atendimentos na Cia Athletica unidade de São José dos Campos, agende sua sessão diretamente pelo whatsapp (11) 99498-2223.

 

Reequilíbrio Físico e Mental – Por Edna Fernandes

Recuperar a vitalidade e o equilíbrio dos sistemas físico e mental, essa é a proposta das técnicas empregadas pela biomédica, massoterapeuta, reikiana e acupunturista Edna Fernandes.

Aqui ela explica o que é e como age cada uma dessas terapias:

Massagem Terapêutica: Prática de ação direta na musculatura e ação indireta fisiológica e energética, utilizando manobras de deslizamentos, fricções e vibrações que são eficazes nas tensões e dores musculares e articulares.

Os benefícios são: relaxamento do corpo e da mente, do estresse, liberação de toxinas, melhora da circulação sanguínea e liberação de emoções reprimidas.

É indicada para todas as pessoas que queiram e buscam bem-estar geral.

Acupuntura: Prática de Medicina Tradicional Chinesa que aplica agulhas em pontos localizados nos meridianos (canais) de energia. Age sobre todo sistema nervoso, estimulando assim o equilíbrio da energia geral, melhora a circulação sanguínea e linfática, promove relaxamento muscular, diminui inflamação e dores, melhora a imunidade, o metabolismo e normaliza as funções orgânicas. É indicada a todas as pessoas que buscam o autocuidado.

A Acupuntura vem complementar o tratamento médico, proporcionando uma melhora mais rápida e integral do cliente. Muito utilizada como terapia de suporte para dores crônicas e tratamento oncológico.

A profissional também aplica a auriculopuntura, técnica que utiliza pontos energéticos somente nas orelhas que refletem em todos os órgãos e sistemas.

Ventosaterapia: Técnica terapêutica utilizada há milênios na Medicina Tradicional Chinesa, baseia-se nos princípios da Acupuntura e visa ativar a circulação, retirar estagnações, desbloquear energia, eliminar toxinas, aumentar o fluxo da linfa e melhorar o funcionamento dos órgãos.

Reiki: Técnica de origem japonesa que proporciona paz, relaxamento e bem-estar através da imposição das mãos do terapeuta sobre pontos específicos do corpo, reequilibrando energeticamente o indivíduo. Prática utilizada também como terapia complementar de tratamentos diversos como fibromialgia, dores crônicas e câncer.

 

Agende sua sessão com a profissional pelo whatsapp (12) 99791-0954

 

 

Relaxamento e Autocuidado – Por Giselle Mello

Ter um momento dedicado somente ao seu bem-estar proporciona melhor qualidade de vida, contribui para alívio do estresse, dores e outros sintomas.

A fisioterapeuta e instrutora de yoga Giselle Mello costuma associar diferentes técnicas nos seus atendimentos.

 

Práticas respiratórias do yoga que induzem ao relaxamento profundo aliadas à aromaterapia (aplicação de óleos vegetais e essenciais) junto com diversas técnicas manuais como alongamentos, liberação miofascial, drenagem linfática manual e massagem relaxante.

Em casos pós-operatórios, reabilitação de lesões ou inflamações pode-se associar o uso do ultrassom com cremes ou géis anti-inflamatórios para contribuir com o processo de reabilitação.

Outra prática utilizada pela profissional é a ventosaterapia para liberação miofascial e de pontos de tensão muscular. Um recurso muito utilizado por competidores de um modo geral.

Com esses recursos obtêm-se, além do relaxamento físico e mental, a melhora dos sistemas circulatório e linfático, hidratação da pele, recuperação muscular mais eficaz depois de treinos e competições e da qualidade do sono.

 

Coloque na sua agenda esse momento de autocuidado! Você merece e sua saúde agradece!

Agende seu horário diretamente com a profissional através do whatsapp (12) 98156 – 9598.

 

Práticas Integrativas na promoção da saúde – Por Patrícia Medea

As práticas integrativas e complementares são tratamentos que utilizam técnicas e recursos que buscam olhar o ser humano de forma integral. Muitas delas baseadas em conhecimentos tradicionais e milenares.

Das diversas possibilidades oferecidas como forma de cuidado o Reiki é uma delas. Essa terapia que tem como principal objetivo o bem-estar físico e emocional, é recebida do terapeuta através da imposição das mãos ou leves toques em determinadas regiões do corpo. Quanto mais a pessoa entra em contato com o Reiki mais ela consegue manter essa sensação a ponto de muitas vezes eliminar padrões emocionais e até físicos. Uma sessão de Reiki pode proporcionar relaxamento, diminuir a sensação de ansiedade, ajudar no sono e estresse.

Associado ao Reiki, uma outra terapia muito eficaz é a Terapia Floral. Os florais são essências extraídas de determinadas flores que atuam buscando esse equilíbrio. A associação dos florais num processo terapêutico ajuda muito no processo de reequilíbrio físico, mental e emocional. Eles atuam de dentro para fora trazendo para a superfície o melhor de cada um, eliminando medos, crenças e padrões negativos. O sintoma guia o terapeuta floral na escolha das melhores essências florais mas é a descoberta da causa que vai realmente devolver a harmonia para o corpo.

Existem relatos de uso dos florais e propriedades curativas das flores desde a Idade Média. Da mesma forma é a Aromaterapia, cujas propriedades dos óleos essenciais podem ser absorvidas pela pele, utilizadas em forma de inalação, águas de banho, sprays, dentre outras inúmeras possibilidades de uso.

Existe, porém, uma técnica bem mais recente que tem apresentado muitos resultados positivos. Essa técnica conhecida como Barras de Access é um processo quântico feito a partir de toques suaves em 32 pontos energéticos em torno da cabeça que armazenam toda corrente eletromagnética das sinapses neurais que criam os padrões comportamentais e reações programadas.

Cada ponto possui registros de milhares de informações limitantes que, por sua vez, impedem o funcionamento normal e facilitado da vida como um todo. Quando um terapeuta ativa as barras, inicia-se a liberação destes registros, ajudando-nos a ver além dos padrões que usamos e dos problemas que passamos até então. É como se apertássemos a tecla “delete” nos arquivos pesados. Esse procedimento permite que haja mais espaço disponível para receber novas informações e criar algo completamente novo.

Experimentar no corpo é a melhor forma de entender a ação destas terapias. A integração dessas técnicas quando utilizadas de forma constante pode ajudar nos processos de bem-estar e autocuidado.

Agende seu horário com a terapeuta Patrícia Medea pelo whatsapp (12) 98818-2069

 

Acesse o currículo completo das profissionais aqui!

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