Um espaço dedicado ao seu bem-estar!

Profissionais do Círculo Saudável em atendimento na academia Companhia Athletica em São José dos Campos.

Diferentes abordagens focadas na promoção da saúde, melhoria do estilo de vida, gerenciamento do estresse, relaxamento, estética e reequilíbrio das condições físicas, mentais e emocionais promovendo assim mais saúde e vitalidade.

 

Conheça nossas especialidades e profissionais:

 

Relaxamento e Autocuidado – Por Giselle Mello

Ter um momento dedicado somente ao seu bem-estar proporciona melhor qualidade de vida, contribui para alívio do estresse, dores e outros sintomas.

A fisioterapeuta e instrutora de yoga Giselle Mello costuma associar diferentes técnicas nos seus atendimentos.

 

Práticas respiratórias do yoga que induzem ao relaxamento profundo aliadas à aromaterapia (aplicação de óleos vegetais e essenciais) junto com diversas técnicas manuais como alongamentos, liberação miofascial, drenagem linfática manual e massagem relaxante.

Em casos pós-operatórios, reabilitação de lesões ou inflamações pode-se associar o uso do ultrassom com cremes ou géis anti-inflamatórios para contribuir com o processo de reabilitação.

Outra prática utilizada pela profissional é a ventosaterapia para liberação miofascial e de pontos de tensão muscular. Um recurso muito utilizado por competidores de um modo geral.

Com esses recursos obtêm-se, além do relaxamento físico e mental, a melhora dos sistemas circulatório e linfático, hidratação da pele, recuperação muscular mais eficaz depois de treinos e competições e da qualidade do sono.

Coloque na sua agenda esse momento de autocuidado! Você merece e sua saúde agradece!

Agende seu horário diretamente com a profissional através do whatsapp (12) 98156 – 9598.


Massoterapia – Por Carla Merlotti

Um momento de agradável contato consigo mesmo além de vários benefícios que a massagem pode proporcionar como:

  • Aumento da circulação sanguínea e melhor oxigenação dos músculos
  • Diminuição do estresse
  • Melhora do sono
  • Aumento da circulação linfática e do sistema imunológico
  • Auxilia na recuperação muscular
  • Melhora do sistema digestivo e prisão de ventre
  • Relaxa e dá elasticidade aos músculos tensos e doloridos

 

Tipos de Massagens:

  • Relaxante
  • Energizante
  • Modeladora
  • Drenagem Linfática (métodos Vodder e Leduc)
  • Abhyanga (indiana com óleos quentes)
  • Thai Massage
  • Aromaterapia
  • Pedras Quentes ou Frias
  • Bambuterapia

Óleos 100% vegetais!

Agende sua sessão pelo whatsapp (11) 99826 1191

Acesse o currículo completo das profissionais aqui!

 

OBS: Durante a pandemia estamos realizando atendimentos domiciliares (home care). Voltaremos aos atendimentos na academia assim que possível com todas as medidas de higienização e cuidados recomendados.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

X