O Dia Internacional do Yoga foi instituído pela ONU e é comemorado no dia 21 de junho com objetivo de conscientizar sobre os benefícios do Yoga – prática ancestral nascida na Índia que visa à ampliação da consciência e espiritualidade – para um melhor estilo de vida individual e para desenvolver a saúde global.

Em São José dos Campos a data foi celebrada no dia 24 de junho no Parque Vicentina Aranha e contou com a participação de vários professores da região e um público estimado de 500 pessoas.

O Círculo Saudável esteve presente no evento oferecendo uma palestra sobre Yoga, Medicina e Saúde com a médica Fabiana Alves e a instrutora de yoga Giselle Mello e práticas como Vinyasa Yoga com a professora Priscila Mícoli, Pranayamas e Yoga Mães e Bebês com a professora Renata Machado e Yoga Pais e Filhos com a instrutora Fernanda Samejima.

Aqui no Blog você encontra um pouco do que foi falado na palestra Yoga, Medicina e Saúde aqui! 

E também encontra outros textos explicando um pouco mais sobre essa prática milenar e tão necessária nos dias atuais! Como esse texto escrito pela professora Giselle Mello que explica o significado do Mantra Om 😉

Confira algumas imagens desse dia especial!

Professoras de Yoga do Círculo Saudável presentes no Dia Internacional do Yoga no Parque Vicentina Aranha

Meditação

  

Palestra Yoga, Medicina e Saúde

Dra. Fabiana Alves, médica gastroenterologista e instrutora de yoga. Giselle Mello, fisioterapeuta e instrutora de yoga.

 

Público presente e participativo

Professores de yoga da região prestigiaram a palestra.

 

Público interessado em saber mais sobre a relação da Medicina com o Yoga.

 

Relaxe…

Descanse…

 

Concentração

Alongamento

 

Força

Yoga, união de corpo, mente e alma no tempo presente!

 

Professora Renata Machado e o Yoga para Mamães e Bebês

É muito amor envolvido!!

 

Roda de Mães e Bebês com a professora Renata Machado.

Yoga Pais e Filhos com a professora Fernanda Samejima.

 

Mãe e filho juntos alongando 🙂

Yoga e Diversão 🙂

 

De peito aberto <3

Yoga para crianças <3

 

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