18 de maio de 2017

Mães e seus tipos, qual é o seu?!

Acredito que para muitas mulheres a maternidade é a principal mudança e também um grande caminho para o amadurecimento. E isso nos leva ao tema de […]
10 de maio de 2017

Adoçantes são bons ou ruins para a saúde?

É bem provável que você já tenha lido várias notícias sobre o uso de adoçantes e suas repercussões para a saúde, certo? Mas, afinal, adoçantes são […]
2 de maio de 2017

Pilates no tratamento da incontinência urinária

A incontinência urinária (IU) pode ser definida como qualquer perda involuntária de urina. Anteriormente, esta disfunção era abordada apenas como um sintoma, no entanto, atualmente, compreende-se […]
27 de abril de 2017

Como a boa comunicação é vital na área da saúde

Esse diagnóstico é real! Os fatos mostram que a comunicação eficaz é uma grande aliada também para a área da saúde. Particularmente, vivenciei momentos bem diferentes […]
20 de abril de 2017

Yoga e criança, uma boa combinação!

“Yoga e criança compõem uma boa combinação, desde que Yoga seja tratado como Yoga e criança como criança.” Professor Marcos Rojo Vivemos em tempos onde os estímulos […]
13 de abril de 2017

O Sono: Para dormir como um anjo

O sono é muito importante para nossa saúde e vitalidade. É durante o sono que nosso corpo se refaz dos desgastes cotidianos. Confira aqui informações e […]
12 de abril de 2017

Saiu na Veja: Meditação como antídoto para tristeza, irritação e estresse.

A Revista Digital Veja do dia 9 de abril de 2017 trouxe a matéria: Antídoto contra tristeza, irritação e estresse: meditação. A matéria fala sobre uma […]
6 de abril de 2017

Estresse, o que é isso afinal?

Ouvimos falar em estresse diariamente, “estou estressada”, “meu trabalho me estressa”, “meu chefe me estressa”, “meu (minha) esposo (a) me estressa”, mas afinal, O QUE É […]
30 de março de 2017

Práticas Saudáveis no Parque Vicentina Aranha

Todos os meses o Círculo Saudável oferece algumas Práticas Saudáveis no Parque Vicentina Aranha em São José dos Campos. Sempre no primeiro sábado do mês às 9h30, no […]
30 de março de 2017

A construção do feminino, por que eu me visto assim?

Mesmo sem falar uma palavra, já dizemos muito sobre nós para as outras pessoas. A roupa, como uma segunda pele, é uma maneira de nos revelar […]
24 de março de 2017

Conhecer e respeitar a sua individualidade para emagrecer

O corpo humano existe em várias formas e tamanhos, cada qual com suas características e necessidades individuais. Como há uma enorme diversidade de alimentos e muitas […]
16 de março de 2017

Priorizar para ser mais produtivo

Para ser mais produtivo é preciso saber priorizar. Entregar resultados consistentes e com qualidade é fundamental em qualquer profissão. Com as demandas cada vez maiores pela […]
13 de novembro de 2016

Nos olhos dos velhos há luz – Idade Avançada

“Nos olhos dos jovens, há claridade; nos dos velhos, luz”. Jouvert. Desde muito nova sinto um grande fascínio pelas pessoas de idade avançada. Aquelas cabeleiras brancas que […]
28 de outubro de 2016

Morte – O quanto estamos preparados?

Refletir sobre a única certeza que temos na vida, a morte, nos permite dar mais sentido e valor aos aspectos realmente valiosos da nossa existência e […]
16 de outubro de 2016

Envelhecimento dos cabelos

Envelhecimento dos cabelos, como tratar? A perda dos cabelos constitui-se uma das mais frequentes queixas dos pacientes em consultório, acarretando uma série de alterações psicossociais, que […]
12 de outubro de 2016

Saúde da Pele – o papel da nutrição

Antes de saber o papel da nutrição na saúde da pele, vamos entender um pouco a anatomia e fisiologia da pele. Entender como a pele é […]
28 de setembro de 2016

Mau hálito – será que tem solução?

Você já foi surpreendido por alguém que disse que sentiu um mau hálito em você? Provavelmente sim. Talvez você tenha até perdido namorada(o) ou uma vaga de […]
17 de setembro de 2016

Saúde: a arte de cuidar e ser cuidado

Cuidar do outro. Cuidar do mundo. Cuidar a vida. No Encontro Círculo Saudável de agosto de 2016 sobre “Cuidados em Saúde: do nascer ao morrer”, a terapeuta […]
14 de setembro de 2016

Cólica menstrual: Tratamento com acupuntura

Dismenorreia, também conhecida como cólica menstrual, é uma dor pélvica que ocorre antes ou durante o período menstrual. As taxas de prevalência de Dismenorreia referidas na […]
25 de agosto de 2016

Práticas de meditação – Marcela Bigarella explica

A professora de Yoga e Meditação Marcela Bigarella esteve no programa Vanguarda Comunidade da TV Vanguarda falando sobre práticas de meditação, desmistificando essa prática mental, considerando […]

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